Blog: Yoga challence

Doe je mee met de 13-daagse yoga challence?

‘Ik herinner me goed dat ik een rustdag nodig had tijdens m’n laatste Yoga challence. Ik was zo verstandig om die ook te nemen. Om na zo’n pauze weer verder te gaan met die uitdaging om dagelijks een yogales te doen, voelde als moeilijk. Totdat ik dacht aan de andere deelnemers, die net als ik, op hun eigen plaats en in hun eigen tijd en wellicht ook met hun eigen belemmeringen bezig waren. Toen was ik gelijk geïnspireerd om die dagelijkse yogales te doen. Zo werkt dat als je yoga doet in een groep. Samen kom je individueel verder. En afstand en tijdstip maken dan niet uit.’

Wil jij dat ook ervaren?

Doe dan mee aan deze Yoga Challence.

Yoga challence september 2022.

Deze Yoga challence omvat 6 verschillende video-lessen Kundalini yoga en Meditatie met Annie.

5 lessen van ongeveer een half uur en 1 van anderhalf uur.

Je doet de lessen in je eigen tijd en op je eigen plaats.

We nemen er 13 dagen de tijd voor. Het liefste doe je iedere dag een les. Dus ja, dan doe je sommige lessen vaker. Naar eigen keuze.

Meedoen kost €13,00. En als dat te veel voor je is, kom dan a.u.b. met een ander voorstel. Meedoen is belangrijker.

We hebben als deelnemers contact met elkaar via een whatsapp groep.

De ervaringen van een eerdere Yoga challence is:

‘yoga durven doen op de camping, buikspieren voelen, spierpijn, rustdag nodig, hoofdpijn opgelost, veel loslaten, veel dromen, in een groep kom je verder, leuk om te doen en gesterkt door het samen te doen, volgehouden, er uit halen wat je kan en wat je op dat moment nodig hebt, inspirerend om het samen te doen, respect voor alle deelnemers, naar eigen kunnen’.

Deze nieuwe Yoga challence heet Tolerantie.

Het woord tolerantie komt van het Latijnse woord tolerare, dat verdragen betekent.

Voel het even met me mee .. wat is tolerantie voor jou?

Het is een begrip uit de techniek. Dan gaat het over de toegestane afwijking ten opzichte van vastgestelde grenzen.

Het is ook een begrip uit de sociologie. Hoe verdraagzaam zijn we ten opzichte van elkaar?

En ook in de psychologie. Hoe streng ben je voor jezelf?

In de geneeskunde verwijst het naar meer of minder weerstand kunnen bieden aan b.v. virussen. En ook naar gewenning van b.v. medicijnen.

Zie a.u.b. een schaal voor je.

Een schaal van:

Intolerant ………….tot………………..Verdraagzaam

Alle variaties van intolerantie en van verdraagzaamheid zouden een plekje in kunnen nemen op die denkbeeldige schaal.

En bedenk dat het gaat over tolerantie ten opzichte van iets: gedachtes, overtuigingen, meningen, handelen, kenmerken, gewoonten.

In de kern gaat tolerantie over neutraliteit, over niet oordelen.

Ik nodig je uit om tijdens deze challence je bezig te houden met tolerantie. Ik bedoel daarmee dat je er wat over filosofeert. In jezelf of met een ander. Misschien deel je het in de whatsapp groep. Wat je maar wilt.

Belangstelling? Laat het me weten:

info@yogadiemen.nl

Ik heb je emailadres en je telefoonnummer nodig.

Na de start stuur ik je een betaalverzoek.

Liefs Annie

Categorien