Tips

Blog: Video-bibliotheek, hoe kom je daar?

Blog: Video-bibliotheek, hoe kom je daar?

De gebruiksaanwijzing van mijn video-bibliotheek? De maker (momoyoga) heeft het systeem nog niet helemaal perfect op orde. Ze beloven verbetering. Gebruikers van de video-bibliotheek hebben de volgende tips. Ha Annie, Vanochtend heb ik een videoles gedaan. Dit zijn mijn stappen om de videoles te...

Blog: Goed ademen leidt tot vitaliteit.

Blog: Goed ademen leidt tot vitaliteit.

Goed ademen doe je met je middenrif, je diafragma, de bodem van je borstholte en bovendien het dakje van je buikholte, je grote ademhalingsspier. Vijf woorden voor hetzelfde. Ik noem het je middenrif. Veel volwassenen ademen niet goed. Ze doen de hoge...

Zoom – audio instellingen

Zoom – audio instellingen

Doe je mee met online lessen? Dan hier de AUDIO instellingen.   Zoom.us zelf zegt er dit over: Preserving original sound in a meeting Desktop client Note: Make sure you follow the section to enable the in-meeting option for original sound. Client version 4.6 or lower: Enable it in the web...

Negen tips om beter te slapen

Negen tips om beter te slapen.   Weet je iemand voor wie dit interessant zou kunnen zijn? Stuur het dan a.u.b. door.

Stadspas

https://www.amsterdam.nl/werk-inkomen/pak-je-kans/laag-inkomen-weinig/ Stip of ruit? Op uw Stadspas staat een groene stip of een blauwe ruit. Zo kunt u snel zien van welke aanbiedingen u gebruik kunt maken. Groene stip Als u een laag inkomen hebt, staat er op uw Stadspas een groene stip. U kunt...