Deze masterclass heet: diep luisteren (shunia).
Deze les is op zondagochtend 8 september 2021 vanaf 10:00 uur. Het is een online live stream les.
In deze masterclass gaat het over je innerlijke zelf. Over diep luisteren naar je innerlijke zelf. Om te ervaren waarvoor jij op deze aarde bent. Als je dat weet, dan hoef je je niet te laten overspoelen door de veelheid rondom je. Je kan je concentreren op jouw specifieke kwaliteit. En van daaruit doen, zeggen etc.
Als je leeft vanuit jouw subtiele innerlijke kern (ziel), dan zal je niet uitgeput raken. Je bijdrage (al is die klein) zal zinvol zijn. Je voelt je vitaal, levendig en zinvol.
We doen in deze masterclass de mantra Har en de mantra Har Ji. Bovendien een ademmeditatie, een warming-up, een Kundalini Yoga serie om te ontstressen en een Kundalini Yoga serie om je subtiele innerlijke kern te ervaren. We sluiten af met ontspan met klank en gesproken meditatie.
Deze les kan je boeken.
Gemist? Geen punt. Vanaf ongeveer 11 september is hij te zien in mijn video-bibliotheek.
Gebruiksaanwijzing video-bibliotheek?
Veel plezier,
liefs Annie
adouma40@planet.nl
