Jouw verandering. Kundalini Yoga en Meditatie. Yoga Studio. Online live stream. Lessen op video.
Yoga
Blog: Mee in het ritme van de maan.
Wij zijn voor een groot deel water. Onze maan beïnvloedt ons waterelement (waardoor eb en vloed). De maanfasen zijn: nieuwe maan (donkere maan),wassende maan (eerste kwartier, groeiende maan),volle maan,afnemende maan (laatste kwartier, krimpende maan). Een cyclus van rust, groeien en bloeien, en...
Blog: Yoga challenge.
Yoga challence 6 video’s Kundalini yoga en Meditatie met Annie whatsapp
Blog: Welkome aanvulling op lessen in de yogastudio.
Doe mee met yoga, meditatie en meer in de yogastudio of via online live stream of via een les op video. En stel vast wat voor jou het beste werkt.
Blog: Daal af naar je eerste zelf.
Daal af. Je eerste zelf. Je ziel. Waarom ben ik op deze aarde. Eerste chakra.
Blog: Waarom we zo gelukkig worden door te chanten in een groep.
We worden gelukkig door in een groep te chanten. Waarom eigenlijk? Je wandelende zenuw!!!
Blog: Masterclass Kundalini yoga en Meditatie diep luisteren (shunia).
Deze masterclass heet: diep luisteren (shunia). Deze les is op zondagochtend 8 september 2021 vanaf 10:00 uur. Het is een online live stream les. In deze masterclass gaat het over je innerlijke zelf. Over diep luisteren naar je innerlijke zelf. Om te ervaren waarvoor jij op deze aarde bent. Als je...
Blog: Video-bibliotheek, hoe kom je daar?
De gebruiksaanwijzing van mijn video-bibliotheek? De maker (momoyoga) heeft het systeem nog niet helemaal perfect op orde. Ze beloven verbetering. Gebruikers van de video-bibliotheek hebben de volgende tips. Ha Annie, Vanochtend heb ik een videoles gedaan. Dit zijn mijn stappen om de videoles te...
Blog: Goed ademen leidt tot vitaliteit.
Goed ademen doe je met je middenrif, je diafragma, de bodem van je borstholte en bovendien het dakje van je buikholte, je grote ademhalingsspier. Vijf woorden voor hetzelfde. Ik noem het je middenrif. Veel volwassenen ademen niet goed. Ze doen de hoge...
Blog: Mantra Ra ma da sa, sa se so hung.
Als je een mantra zingt, dan heet dat chanten. Het heet ook Mantra yoga of Naad yoga. Naad verwijst naar de situatie waarin klank en betekenis één zijn. ‘Man’ betekent ‘Mind’. Dat is een container begrip voor denken, psyche, geest etc. ‘Tra’ betekent stemmen. Zoals het stemmen van een snaar. Als...
Blog: Stoelyoga. Iedere les kan je meedoen zittend op een stoel.
Stoel yoga Kundalini Yoga Online Live stream Jij thuis Ik in de yogastudio Donderdagochtend 10:00 uur
Blog: Uitleg boeken en betalen van lessen.
Ons boekingssysteem is: www.momoyoga.com/YogaStudioDiemen Boek je les.Koop een strip om je les te betalen.Betaal.Bevestig je boeking. Tot 4 uren voorafgaand aan de les, kan je je boeking annuleren. Je strip is daardoor weer geldig voor een volgende boeking. We verwelkomen je graag, Annie en...
Yoga Nidra
.. is een zeer oude vorm van Yoga. Het is een systematische methode om toe te werken naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. In het Sanskriet betekent Yoga ‘samenbrengen’ of ‘verbinden’. Nidra betekent ‘slaap’. Dus Yoga Nidra is de yoga van de slaap. Paradoxaal genoeg moet je...