020-4165078 of 06-34587988          info@yogadiemen.nl

  020-4165078 of 06-34587988          info@yogadiemen.nl

06-34587988 info@yogadiemen.nl

Yoga

Samenwerken

Samenwerken

Ik (Annie) werk graag samen. B.v. met Jorine Niessen. Dit zegt ze over zichzelf: Mijn naam is Jorine Niessen en ik ben docente in Yin yoga en Qigong Mijn grootste passie is om jou beter te laten voelen en je te laten zien waar het zelfhelende vermogen van het lichaam toe in staat is. Het...

Blog: Mee in het ritme van de maan.

Blog: Mee in het ritme van de maan.

Wij zijn voor een groot deel water. Onze maan beïnvloedt ons waterelement (waardoor eb en vloed). De maanfasen zijn: nieuwe maan (donkere maan), wassende maan (eerste kwartier, groeiende maan), volle maan, afnemende maan (laatste kwartier, krimpende maan). Een cyclus van rust, groeien en bloeien,...

Yoga en Meditatie maakt je gelukkiger.

Yoga en Meditatie maakt je gelukkiger.

Yoga en Meditatie nodigt uit tot beter ervaren. Je lichaamsbewustzijn neemt toe. Gezondere levensstijl. Gelukkiger. Cafeïne kan leiden tot hoofdpijn, probleem met inslapen, doorslapen, onrust, druk hoofd, hartkloppingen, gevoelens van angst.

Blog: Masterclass Kundalini yoga en Meditatie diep luisteren (shunia).

Blog: Masterclass Kundalini yoga en Meditatie diep luisteren (shunia).

Deze masterclass heet: diep luisteren (shunia). Deze les is op zondagochtend 8 september 2021 vanaf 10:00 uur. Het is een online live stream les. In deze masterclass gaat het over je innerlijke zelf. Over diep luisteren naar je innerlijke zelf. Om te ervaren waarvoor jij op deze aarde bent. Als je...

Blog: Video-bibliotheek, hoe kom je daar?

Blog: Video-bibliotheek, hoe kom je daar?

De gebruiksaanwijzing van mijn video-bibliotheek? De maker (momoyoga) heeft het systeem nog niet helemaal perfect op orde. Ze beloven verbetering. Gebruikers van de video-bibliotheek hebben de volgende tips. Ha Annie, Vanochtend heb ik een videoles gedaan. Dit zijn mijn stappen om de videoles te...

Blog: Goed ademen leidt tot vitaliteit.

Blog: Goed ademen leidt tot vitaliteit.

Goed ademen doe je met je middenrif, je diafragma, de bodem van je borstholte en bovendien het dakje van je buikholte, je grote ademhalingsspier. Vijf woorden voor hetzelfde. Ik noem het je middenrif. Veel volwassenen ademen niet goed. Ze doen de hoge...

Blog: Mantra Ra ma da sa, sa se so hung.

Blog: Mantra Ra ma da sa, sa se so hung.

Als je een mantra zingt, dan heet dat chanten. Het heet ook Mantra yoga of Naad yoga. Naad verwijst naar de situatie waarin klank en betekenis één zijn. ‘Man’ betekent ‘Mind’. Dat is een container begrip voor denken, psyche, geest etc. ‘Tra’ betekent stemmen. Zoals het stemmen van een snaar. Als...

Blog: Uitleg boeken en betalen van lessen.

Blog: Uitleg boeken en betalen van lessen.

Ons boekingssysteem is: www.momoyoga.com/YogaStudioDiemen Boek je les (tot 1 uur voorafgaand aan de les). Koop een strip om je les te betalen. Betaal. Bevestig je boeking. Tot 2 uren voorafgaand aan de les, kan je je boeking annuleren. Je strip is daardoor weer geldig voor een volgende boeking. We...

Yoga Nidra

.. is een zeer oude vorm van Yoga. Het is een systematische methode om toe te werken naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. In het Sanskriet betekent Yoga ‘samenbrengen’ of ‘verbinden’. Nidra betekent ‘slaap’. Dus Yoga Nidra is de yoga van de slaap. Paradoxaal genoeg moet je...