door yogadiemen | okt 1, 2022 | Kriya, Kundalini Yoga, Mantra, Meditatie, Yoga
Wij zijn voor een groot deel water. Onze maan beïnvloedt ons waterelement (waardoor eb en vloed). De maanfasen zijn: nieuwe maan (donkere maan), wassende maan (eerste kwartier, groeiende maan), volle maan, afnemende maan (laatste kwartier, krimpende maan). Een cyclus...
door yogadiemen | apr 20, 2022 | Kriya, Kundalini Yoga, Mantra, Meditatie, Yoga
Aquarian sadhana is instudio (dus jij in Yoga Studio Diemen) én online live stream (dus jij thuis). We starten om 8:00 uur met het chanten van een gedicht (de Japji) en 7 mantra’s. Met aansluitend om 10:00 uur een les Kundalini yoga en Meditatie met Annie. Als je...
door yogadiemen | mrt 5, 2022 | Kundalini Yoga, Mantra, Meditatie, Yoga, Zwangerschaps yoga
Door de mogelijkheid om mee te doen aan Kundalini yoga en Meditatie met Annie: via online live stream,of met een video. Wat heb je daar voor nodig? Je smartphone, je tablet of je laptop.Je internetverbinding.Een prettige plek voor jezelf in je eigen huis of...
door yogadiemen | dec 31, 2021 | Meditatie, Yoga
‘Oeiiiii, opeens had ik een stekende hoofdpijn. Ik greep naar mijn paracetamol. Ik begreep niet waar dat zo plotseling vandaan kwam. Totdat ik de link legde met mijn koffiestop. Jeetje, stop ik met koffie, grijp ik vervolgens naar de paracetamol. Dat was...
door yogadiemen | dec 14, 2021 | Kundalini Yoga, Overig, Tips
Over adem HALEN.Over onbewust en bewust ademen.Over beperkt en volledig ademen.Over groot volledig en klein volledig ademen.Over het aantal adembewegingen.Over het nut van ademhalingsoefeningen.Over jouw controle over je emoties en je zenuwstelsel. Ademen is een...
