door yogadiemen | mrt 23, 2021 | Kriya, Kundalini Yoga
This kriya can be found in the manual I Am a Woman: Creative, Sacred, and Invincible. 1. Stand Up. Bend forward from the waist, keeping the back parallel to the ground. Grab the calves or behind the knees. Begin to flex the spine as in cat/cow. Inhale and flex the...
door yogadiemen | mrt 23, 2021 | Kriya, Kundalini Yoga, Meditatie
Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma is een meditatie uit de Kundalini Yoga. Het bijzondere aan deze meditatie is dat hij wetenschappelijk is onderzocht en het positieve effect ervan is bewezen. Hij wordt gebruikt in de gezondheidszorg. Kijk hier voor dat onderzoek:...
door yogadiemen | mrt 23, 2021 | Meditatie
Wil je de mantra's in Word om voor jezelf uit te printen? Klik HIER 1. Ong namo goeroe dev namo Ik begroet datgene in mij dat alles kan, alles weet 2. Ad goeree namè Jugad goeree namè Sat goeree namè Siri goeroe deve namè Ik laat me beschermen door alle kennis...
door yogadiemen | mrt 23, 2021 | Kriya, Kundalini Yoga
by Simranpreet | May 10, 2016 | Our ability to connect from our hearts with compassion and to empathize with what others are going through is part of what makes us human. As we go through difficult times, those times are much more manageable when we have loved ones...
