door yogadiemen | apr 25, 2021 | Overig
Over Kundalini Yoga Kundalini Yoga is een levendige vorm van yoga. Oefeningen en ontspanning vullen elkaar aan tot een vaak vrolijk geheel. Door de vorm kom je in contact met dat ene moment van niets. Dat is je blijvende bron van inspiratie. Het doel is: een...
door yogadiemen | mrt 30, 2021
Ontspannings-Yoga van en door Annie Douma voor diepe diepe ontspanning© Deze yoga vorm is door mij (Annie Douma) ontwikkeld. Vanuit mijn langdurige ervaring als docente Kundalini yoga en Meditatie, als klankhealer, als Sat Nam Rasayan healer én als...
door yogadiemen | mrt 24, 2021
Mandala-ketting Mandala-ketting, als symbool voor de energie van jouw nummer 1, 2, 3 en 4. Mandala betekent in het Sanskriet ‘cirkel’. Een mandala staat symbool voor de energie van jouw nummer 1. Jouw eerste vonk, toen je nog een foetus was in de baarmoeder van je...
door yogadiemen | mrt 23, 2021 | Kriya, Kundalini Yoga
Kundalini Yoga Varuyas Kriya KY kriyas (from Sadhana Guidelines) Stand up straight. Put the right foot slightly forward. Stretch the left leg far backward. Put the top of the toes of the left foot on the ground. Extend the arms forward parallel to the ground. Put...
door yogadiemen | mrt 23, 2021 | Kriya, Kundalini Yoga, Meditatie
Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma is een meditatie uit de Kundalini Yoga. Het bijzondere aan deze meditatie is dat hij wetenschappelijk is onderzocht en het positieve effect ervan is bewezen. Hij wordt gebruikt in de gezondheidszorg. Kijk hier voor dat onderzoek:...
